Je chudnutie odopieranie?

Vedeli ste, čo všetko musíte podstúpiť, ak sa odhodláte na to, že niečo urobíte so svojou váhou? Asi nemusíme hovoriť o tom, že chudnutie je beh na dlhé trate a že sa určite môžete spoľahnúť na to, že za týždeň sa nedostanete na svoju vysnívanú váhu. Môžete však urobiť všetko preto, aby ste sa cítili dobre a aby […]